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Snapchatデータダウンロード：削除されたメッセージは復元できる？

Selena Lee
Selena Lee Originally published Aug 19, 2026, updated Aug 19, 2026
clock :
robot TL;DR:

Snapchatデータダウンロードでは、エクスポートリクエスト処理時にSnapchatがまだ保持しているアカウント情報のみが含まれるため、削除されたメッセージを確実に復元することはできません。

  • 保存チャット履歴には保持されたメッセージテキストが含まれる場合がありますが、スナップ履歴には主にアクティビティとメタデータが含まれます。
  • メモリーズには該当するエクスポートオプションが必要であり、複数のZIPファイルに分割して配信される場合があります。
  • 不足しているSnapchatデータがiPhoneにキャッシュとして残っている場合、Dr.Fone - データ復元（iOS）で上書きされていない部分的な復元可能コンテンツが見つかる可能性があります。

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Snapchatデータダウンロード：削除されたメッセージは復元できる？

Snapchatデータダウンロードのリクエストを送信すると、ZIPデータエクスポートのダウンロード準備が完了した時点でSnapchatからメール通知が届きます。多くのユーザーは完全なチャット履歴を期待してこのアーカイブを開きますが、実際にはかなり小さなデータセットしか含まれていません。エクスポートには、サーバーインフラが保持しているもの（保存されたメッセージ、Snapのタイムスタンプ、Memoriesへのリンク）のみが含まれます。

削除されたチャットがこのファイルに表示されるかどうかは、リクエストのかなり前に設定されたサーバー保持ルールに依存します。このガイドでは、ダウンロード方法と、Snapchatデータ復元にDr.Fone - データ復元（iOS）を使用するタイミングについてさらに説明します。

download snapchat data guide
この記事の内容
  1. パート1. Snapchat My Dataとは？
    1. Snapchat My Dataにはどのような情報が含まれるか？
    2. 保存されたチャット履歴 vs Snap履歴
  2. パート2. Snapchat My Dataで削除されたメッセージを復元できるか？
  3. パート3. iPhoneでSnapchat My Dataをダウンロードする方法
  4. パート4. Snapchat My Dataを開いて確認する方法
    1. 保存されたチャット履歴とSnap履歴を見つける
    2. Memoriesとその他の利用可能なデータを確認する
  5. パート5. Snapchat My Dataに削除されたメッセージが含まれていない場合は？
    1. 方法1. Snapchatで保存されたメッセージを確認する
    2. 方法2. クリアされた会話を検索する
    3. 方法3. 相手に保存されたコピーを依頼する
    4. 方法4. Snapchat MemoriesとiPhone写真アプリを確認する
    5. 方法5. Dr.Fone - データ復元（iOS）を使用してSnapchatデータを復元する
  6. パート6. Snapchat My Data vs Dr.Fone - データ復元（iOS）
  7. パート7. Snapchat My Dataダウンロードのよくある問題
  8. よくある質問

パート1. Snapchat My Dataとは？

Snapchat My Dataは、復元機能ではなくアカウントエクスポート機能です。Snapchatのサーバーがすでに保持している情報をZIPファイルにパッケージ化し、ダウンロードリンクをメールで送信します。エクスポートはサーバーが保持していたものを反映するため、Snapchatが通常のルールに基づいて削除したものは、リクエストを行う前にすでに消えていたことになります。

届くのは、ブラウザで閲覧可能なWebページ、JSONファイルのフォルダ、およびSnapchatへのリンクを含む小さなZIPファイルです。ただし、My Dataは削除または期限切れのSnapやチャットの復元ツールとして保証されるものではありません。

what is my data

Snapchat My Dataにはどのような情報が含まれるか？

多くのユーザーが疑問に思います：Snapchat My Dataは削除されたメッセージを表示するのか？これを知るには、以下の表を確認し、My Dataにどのデータが含まれるかを確認してください：

My Dataカテゴリ 含まれる可能性のある情報 削除されたコンテンツを復元できるか？
保存されたチャット履歴 保持/保存されたチャット情報 Snapchatがまだ保持している情報のみ
Snap履歴 Snapのアクティビティとメタデータ Snapコンテンツなし
Memories アカウントで利用可能な保存されたMemories Memoriesは個別にエクスポート可能
アカウント情報 アカウントおよびプロフィール情報 いいえ
フレンド フレンド関連のアカウント記録 いいえ
ログイン履歴 アカウントアクセスおよびデバイス関連情報 いいえ
位置情報 Snapchatが保持する位置情報 いいえ

保存されたチャット履歴 vs Snap履歴

保存されたチャット履歴とSnap履歴には、異なる種類の情報が含まれています。保存されたチャット履歴には保持されたチャット情報が含まれる場合がありますが、Snap履歴は主にSnapのコンテンツではなくアクティビティを記録します。Snapchatは、Snapおよびチャットのメタデータには日付、時間、送信者、受信者などの情報が含まれる場合があるが、メタデータにはSnapやチャットの実際のコンテンツは含まれないと確認しています。

パート2. Snapchat My Dataで削除されたメッセージを復元できるか？

Snapchat My Dataでは、削除されたメッセージを確実に復元することはできません。エクスポートは、リクエストが処理された時点でSnapchatがまだ保持している情報のみを提供します。チャットやSnapが保持ルールに基づいてSnapchatのサーバーからすでに削除されている場合、My Dataを元のコンテンツを復元する手段として扱うべきではありません。

recover snapchat message details

アプリはほとんどのSnapおよびチャットのメタデータを30日後に削除します。分析でより長いデータ保持が必要な場合、Snapchatは分析前に個人識別子を除去します。このメタデータは日付、時間、送信者、受信者を追跡しますが、実際のメッセージコンテンツは含まれません。

パート3. iPhoneでSnapchat My Dataをダウンロードする方法

Snapchatデータをダウンロードするプロセスはアプリ内で始まりブラウザで完了します。Snapchatは各段階を文書化しています。各ステップがどのように実行されるかを知るには、以下の手順を詳しく確認してください：

  1. ステップ1 Snapchat設定を開く

    Snapchat設定を開く ＞「My Data」に移動 ＞ エクスポートする内容を選択 ＞「次へ」を押す。

    choose data and next
  2. ステップ2 エクスポートを送信する

    期間を選択 ＞ メールアドレスを確認 ＞「送信」を選択してエクスポートを作成する。

    tap to submit export
shou
注意： 準備には通常数時間かかりますが、大きなアカウントでは1〜2日かかる場合があります。ダウンロードリンクには有効期限があるため、メールが届いたらすぐにファイルを取得してください。

パート4. Snapchat My Dataを開いて確認する方法

ZIPファイルがファイルアプリに保存されたら、次の障害はフォーマットです。Snapchatが送信するのは、アカウントデータとオプションのエクスポートされたMemoriesファイルを含むZIPアーカイブです。このセクションを確認し、メールを受け取った後にSnapchat My Dataの削除されたメッセージの復元が可能かどうかを確認してください。

  1. ステップ1 ZIPファイルをダウンロードする

    エクスポートの準備ができたらメールにアクセス ＞ サインイン ＞「See Export」を選択 ＞「Download」を選択 ＞ ZIPファイルを保存する。

    download the export
  2. ステップ2 ファイルを展開する

    ファイルのダウンロードプロセスが完了したら、「Open In ..」オプションを選択し、ファイルアプリを選びます。「ブラウズ」セクションでファイルをタップして展開します。

    open the my data file
  3. ステップ3 My Dataを開く

    「html」または「index」ファイルを押してMY Dataにアクセスします。index.htmlはブラウザで開き、各カテゴリが生のコードではなく読みやすいページとして表示されます。

    see index and html files
shou
注意. 周囲のフォルダはそのままにしておいてください。ページがそれらのフォルダからデータを読み込むためです。

保存されたチャット履歴とSnap履歴を見つける

インデックスページでは、2つの主要な記録が異なるヘッダーの下に配置されており、メッセージテキストを含むのは1つだけです。両方の記録には2つの別々の方法でアクセスできます。

手順. インデックスからチャット履歴セクションを開くと、連絡先ごとに会話が一覧表示されます。生の記録を確認するには、「json」フォルダに移動してください。「chat_history.json」と「snap_history.json」に同じデータが含まれています。任意のテキストエディタで開けますが、JSONビューアの方がはるかに読みやすいです。

access the index file

Memoriesとその他の利用可能なデータを確認する

SnapchatはMemoriesのエクスポート専用オプションを提供しています。My Dataをリクエストする際、ユーザーは「Export your Memories」を有効にするか、Memories専用のエクスポートとして「Request Only Memories」を選択できます。すでに読み取り可能な形式になっている場合、Snapchat My Dataからアクセスする方法は以下の

手順。「Memories」フォルダを開く＞画像を長押し＞「Save＞Save Image」を選択します。

save the snapchat memories
shou
注意： Memoriesライブラリが大きい場合、Snapchatはエクスポートを複数のZIPファイルに分割します。最初のファイルにのみindex.htmlとJSONフォルダが含まれているため、まずそれを解凍してください。

パート5. Snapchatの「マイデータ」に削除されたメッセージが含まれていない場合は？

エクスポートはサーバー側の問題を解決するだけで、そこで終わります。以下の5つの方法は、Snapchatデータをダウンロードした後に残るギャップをカバーします。

方法1. Snapchatで保存済みメッセージを確認する

保存されたメッセージはグレーの背景で表示され、保存解除または削除されるまで残りますが、その他のメッセージは設定に従います。この方法のガイドとして、以下の手順に従ってメッセージを見つけてください：

手順。チャットを開き、「グレーの背景ハイライト」が付いたメッセージ（画像）を探します。保存したいものを長押しし、「カメラロールに保存」オプションを選択します。

save to camera roll

方法2. クリアした会話を検索する

SnapchatのチャットフィードからConversationをクリアしても、保存済みまたは送信済みのコンテンツは削除されません。Snapchatは、クリアするとチャットフィードから会話が削除されるだけであることを確認しています。

手順。 Snapchatの検索バーをタップし、相手のユーザー名または表示名を入力します。結果を開くと、保存されたメッセージが復元されたスレッド内に再表示されます。

search the chat and snap

方法3. 相手に保存済みコピーを確認してもらう

保存操作はメッセージ全体に適用されるため、保存されたアイテムは両方のユーザーに表示されたままになります。あなたが保存しなかったメッセージを相手が保存していた場合、それはあなたのアーカイブではなく相手のアーカイブに表示されます。相手に会話を開いてもらい、相手側でまだ表示されている保存済みメッセージがないか確認してもらいましょう。メッセージが残っている場合は、スレッドのスクリーンショットを撮ってもらうか、完全な記録のために相手自身でエクスポートを実行してもらいましょう。

方法4. Snapchat MemoriesとiPhone写真アプリを確認する

Snapchat My Dataに加えて、見つからないコンテンツが以前保存されていた場合は、Snapchat Memoriesとデバイスのローカルフォトライブラリを別々に確認してください。Snapchatによると、削除または紛失したMemoriesはSnapchatサポートでは復元できませんが、デバイス上に別のコピーがまだ存在している可能性があります。

方法5. Dr.Fone - データ復元（iOS）を使用してSnapchatデータを復元する

アーカイブに含まれなかったものは、消失したか、まだスマホに残っているかのどちらかです。Snapchatはアプリが電波なしでも機能するよう、ローカルストレージに作業用コピーを書き込みます。そのコピーの中身は、先ほどダウンロードしたエクスポートには含まれていません。iPhoneではアプリが削除済みデータを検査することをAppleが禁止しているため、デスクトップソフトウェアが唯一のアクセス手段です。

Dr.Fone - データ復元（iOS）は、復元カテゴリとしてSnapchatチャットおよび添付ファイルをサポートしており、デバイス上の復元可能なSnapchatデータを見つけるのに役立ちます。復元前にスキャン結果をプレビューし、利用可能なファイルをフィルタリングして、エクスポートしたいSnapchatコンテンツのみを選択できます。これにより、Snapchat My Dataに見つからないコンテンツが含まれていない場合に、的を絞った復元オプションが提供されます。

Dr.Fone - データ復元（iOS）

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  • drfone data recovery削除、クラッシュ、またはデバイスの損傷後のデータを復元します。
  • drfone data recovery写真、メッセージ、連絡先、WhatsAppなどをサポートします。
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  • drfone data recovery必要なものだけをプレビューして復元できます。
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キャッシュされたSnapchatデータをスキャンする方法

ここまでで、Snapchat My Dataは削除されたメッセージを表示するのか？という疑問の答えがわかりました。以下のステップバイステップガイドに従い、Dr.FoneがSnapchatデータの復元にどのように役立つかを学びましょう：

  1. ステップ1 デバイススキャンを開始する

    iOS用データ復元ツールで「iOSデバイスからデータを復元」モードを選択し、プロンプトが表示されたらiDeviceを接続します。

    access recovery tool
  2. ステップ2 スキャンをSnapchatに限定する

    表示されたデータカテゴリから「Snapchat」を選択し、「スキャン開始」をクリックして復元可能なSnapchatデータの検索を開始します。

    select snapchat messages
  3. ステップ3 Snapchatデータを確認してエクスポートする

    スキャンが完了したら、結果をフィルタリングして削除されたデータを表示し、必要なSnapchatアイテムを選択して「コンピュータに復元」をクリックして保存します。

    choose export option
shou
注意： この方法で復元されたデータは不完全であることが多いため、会話全体ではなく部分的なスレッドを想定してください。まずプレビューを実行すれば、費用が発生する前にデータが残っているかどうかを確認できます。
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パート6. Snapchat My Data vs Dr.Fone - データ復元（iOS）

メッセージ取得においてSnapchat My DataとDr.Fone データ復元（iOS）を比較するには、以下の表をご確認ください：

項目 Snapchat My Data Dr.Fone – データ復元
データソース Snapchatのサーバー iPhoneおよびそのバックアップ
保存済みチャット はい、全文テキスト付き はい、キャッシュが残っている場合
削除済みまたは未保存のチャット いいえ 上書きされていなければ、復元できる場合あり
スナップメディア いいえ、メタデータのみ アプリストレージから復元できる場合あり
Memories はい、リンクまたはファイルとして デバイスに残っているもののみ
iPhoneが必要か いいえ はい
費用 無料 有料、無料プレビュー付き
所要時間 数時間〜2日 数分〜1時間

結論： まずエクスポートを実行してください。無料であり、Snapchatがまだ保持しているすべてのデータをカバーします。Dr.Fone データ復元（iOS）は、アーカイブに探していたものが含まれていなかった場合のフォローアップです。未保存コンテンツの唯一の残存ソースはiPhoneだからです。この2つは見た目ほど重複していないため、両方を実行するのは無駄ではなく合理的です。

パート7. Snapchat My Dataダウンロードの一般的な問題

Snapchatデータのダウンロードプロセス中に発生する可能性のある問題の種類とその解決方法を確認しましょう：

問題 考えられる原因 推奨される解決策
メールが届かない メールアドレスの誤りまたはスパムフィルター リクエストページのアドレスを確認し、スパムフォルダを検索する
ダウンロードリンクが無効 ダウンロードリンクの有効期限切れ 新しいリクエストを送信し、速やかにダウンロードする
アーカイブが予想よりはるかに小さい Snapchatが保持するチャットデータは限定的 データタイプによって保持期間が異なるため、正常な動作です
Memoriesフォルダがない Memoriesエクスポートオプションがオフのままだった 「Memoriesをエクスポート」を有効にしてリクエストをやり直す
iPhoneでZIPが開けない ZIPファイルが大きすぎるか、ダウンロードが不完全 再ダウンロードするか、パソコンで解凍する
チャットが特定の日付で途切れる 選択した日付範囲がエクスポートを制限している 範囲を拡大するか、利用可能なすべてのデータをリクエストする

まとめ

Snapchatデータダウンロードは、保存済みチャットやMemoriesリンクなど、Snapchatサーバーが現在保持しているアカウント記録のみを返します。サーバーアーカイブに未保存または削除済みコンテンツが含まれていない場合、ローカルデバイスキャッシュが最終的な復元ソースとなります。Dr.Fone - データ復元（iOS）は、新しいデータによって上書きされる前に、これらの残存するローカルデバイスファイルをスキャンして失われたSnapchatスレッドを抽出します。

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よくある質問

  • 1. Snapchat My Dataの準備にはどのくらい時間がかかりますか？
    通常は数時間ですが、大規模なアカウントでは処理に1〜2日かかることがあります。アーカイブの準備ができるとSnapchatからリンク付きのメールが届きますが、そのリンクには有効期限があるため、週末まで放置せず速やかにダウンロードしてください。
  • 2. Snapchat My Dataはどのくらい前までのデータを取得できますか？
    エクスポートのデフォルトは約1年分の履歴で、ほとんどのチャットやスナップのメタデータは約30日間しか保持されません。より古い記録には、より早い日付範囲を指定した別のリクエストが必要ですが、その場合でも保持期間の制限は適用されます。
  • 3. Snapchat My Dataをダウンロードすると友達に通知されますか？
    いいえ、リクエストはあなた自身のアカウントに紐づいており、フレンドリストの誰にも通知されません。アーカイブにはあなた側の記録のみが含まれ、他の人の保存済みコピーは含まれません。 [94
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Selena Lee

Selena Lee

chief editor

Chief Editor of the Dr.Fone team since 2012, Selena is a veteran technology editor known for turning complex iOS and Android topics into clear, user-focused guidance.

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