Facebookのパスワードを忘れた時の確認方法とリセット手順

Facebookのパスワードを忘れた時の確認・変更・リセット方法を解説。ログイン画面からのパスワードリセット、Googleパスワードマネージャー、iPhoneに保存されたパスワードの確認方法、メールや電話番号が使えない時の注意点も紹介します。

藤原 弘子
藤原 弘子 更新 Jun 24, 26

「Facebook」は「Twitter」と並び、世界中で利用される人気SNSです。大きな特徴は、実名で登録することが挙げられます。

信頼性の高い人間関係を構築できるため、主にビジネスに使用されるFacebook。そのため日本では、30代以上のユーザーから人気です。

ビジネスに実用されるFacebookだからこそ、ログイン用のパスワードを忘れてしまうと苦労します。

早めに解決しなければ、仕事や連絡に支障が出ることがあります。Facebookのパスワード忘れを解決するために、確認方法や変更、リセット方法を紹介。

iPhoneに保存されたパスワード情報を確認できるソフト「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」も紹介します。

Facebookのパスワードを忘れた時にまず試すこと

  • ログインできない場合:ログイン画面の「パスワードを忘れた場合」からリセットを試します。
  • 保存済みパスワードを確認したい場合:GoogleパスワードマネージャーやiPhone本体の保存済みパスワードを確認します。
  • iPhoneに保存された情報をPCで確認したい場合:「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」を使う方法もあります。
  • メールや電話番号が使えない場合:以前ログインした端末やFacebook公式の復旧手順を確認しましょう。
目次
    1. Facebookの検索機能を使う
    2. 画面に表示される復旧方法に沿って進める

注意:パスワードを確認できるのは、端末やブラウザに保存済みの場合に限られます。保存されていないパスワードを無理に取得することはできません。不審なサイトにメールアドレスやパスワードを入力しないよう注意してください。

方法1:ログイン画面の「パスワードを忘れた場合」からパスワードを変更・リセットする

Facebookのパスワードを忘れた場合、登録している電話番号やメールアドレスで設定、リセット可能です。

ステップ1 Facebookのログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選択

事前に登録した「電話番号」または「メールアドレス」を入力すると、アカウント名が表示されます。

Facebookのパスワードを忘れた場合を選択 Facebookに登録した電話番号またはメールアドレスを入力 Facebookアカウント名が表示される画面

ステップ2 認証方法を選び、新しいパスワードを設定

アカウント名が自分のアカウントと一致した場合、「SMS認証」または「メール認証」を選択します。登録先に認証コードが送信されるので、入力フォームに入力しましょう。新しいパスワードを入力すれば設定完了です。

Facebookの新しいパスワードを入力する画面

パスワードを変更した後は、他のサービスと同じパスワードを使い回さないようにしましょう。不正ログインが不安な場合は、ログイン中の端末や二段階認証の設定も確認しておくと安心です。

方法2:Googleアカウントの「パスワード管理」センターからFacebookのパスワードを確認する

Google ChromeやGoogleパスワードマネージャーにFacebookのログイン情報を保存していた場合は、Googleアカウントの設定から保存済みパスワードを確認できることがあります。

ただし、過去に保存していない場合や、別のブラウザ・端末でログインしていた場合は表示されません。確認できるのは、自分のGoogleアカウントに保存済みのパスワードだけです。

ステップ1 Googleアカウントの「パスワード」を開く

Googleアカウントにログインし、Googleのトップページからユーザーアイコンをタップします。「パスワード」を選択すると、画面下部に「サイト名」と「ユーザー名」が一覧で表示されます。

Googleアカウントのパスワード管理センターを開く画面

ステップ2 「facebook.com」を開き、保存済みパスワードを確認

「facebook.com」を探し、タップしましょう。「パスワード」欄の「瞳」マークをタップすると、保存済みのパスワードが表示されます。

Googleパスワードマネージャーでfacebook.comを探す画面
GoogleパスワードマネージャーでFacebookの保存済みパスワードを表示する画面

方法3:iOSデバイスの場合

まずiPhone本体の保存済みパスワードも確認しましょう

  • iOSのバージョンによっては、「パスワード」アプリから保存済みログイン情報を確認できます。
  • 旧バージョンでは、「設定」>「パスワード」から確認できる場合があります。
  • Facebookの情報が保存されていない場合は、表示されません。

「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」で忘れたFacebookのパスワードを見つけて確認する

Dr.Fone iPhoneパスワード管理

iPhoneでは「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」を使用できます。「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」では難しい操作や再設定は必要ありません。画面案内に沿って、iPhone内に保存されたパスワード情報を確認できます。

iPhone本体の画面だけでは確認しづらい場合や、保存済み情報をPC側で確認したい場合に便利なソフトです。

「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」の使用方法は以下のとおりです。

ステップ1 「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」を起動し、PCとiPhoneを接続

Dr.Fone iPhoneパスワード管理を起動してiPhoneを接続する画面

ステップ2 「スキャン開始」を選択し、iPhoneに記憶されたパスワードを確認

iPhoneに保存されたパスワードをスキャンする画面

ステップ3 iPhone内に保存されたパスワード情報を表示し、Facebookのログイン情報が保存されているか確認

iPhoneに保存されたFacebookパスワード情報を確認する画面

方法4:メールや電話番号が使えない場合に確認すること

登録メールアドレスや電話番号が使えない場合でも、すぐに諦める必要はありません。以前ログインしたことがある端末やブラウザ、Facebookのアカウント検索、画面に表示される復旧方法を確認しましょう。

パスワードリセットが進まない時の確認ポイント

  • 登録メールアドレスや電話番号が現在も使えるか確認する
  • 迷惑メールやSMS受信設定を確認する
  • 以前ログインしたことのある端末やブラウザから試す
  • 名前やユーザー名でアカウントを検索する
  • 乗っ取りが疑われる場合は、Facebook公式の不正アクセス向けサポートを確認する

1.Facebookの検索機能を使う

Facebookにはアカウントの検索機能があります。パスワードを忘れてしまい、メールが届かない場合に確認したい方法です。

ステップ1 ログイン画面からアカウント検索へ進む

Facebookのログイン画面より「パスワードを忘れた場合」を選択します。電話番号やメールアドレスの入力フォームから、「メールアドレスまたは名前で検索」へ移行します。

ステップ2 名前で検索し、自分のアカウントを確認

入力フォームに「名前」を入力し、アカウントを検索しましょう。検索結果の一覧に自分のアカウントが表示されれば、画面に表示される復旧方法に沿って進めます。

2.画面に表示される復旧方法に沿って進める

以前は「信頼できる連絡先」を使った復旧方法が表示される場合もありましたが、現在はアカウントの状態や利用環境によって表示される復旧方法が異なります。

メールアドレスや電話番号が使えない場合は、以前ログインしたことのある端末やブラウザからFacebookにアクセスし、画面に表示される本人確認や復旧手順に沿って進めましょう。

もしアカウントが乗っ取られた可能性がある場合は、通常のパスワードリセットだけでなく、Facebook公式の不正アクセス向けサポートも確認してください。

まとめ

実名登録が特徴で、ビジネスに使用されることが多いFacebook。パスワードを忘れてしまうと、これまで関係を築いた人との連絡が途絶えてしまい不便です。解決するにはFacebookのサポートから、変更やリセットで対処しましょう。

また、GoogleパスワードマネージャーやiPhone本体にFacebookのログイン情報が保存されている場合は、保存済みのパスワードを確認できることがあります。保存されていない場合は、無理に取得しようとせず、公式のリセット手順を利用してください。

さらにiPhoneに保存されたパスワード情報を確認したい場合は「Dr.Fone - iPhoneパスワード管理」を確認する方法もあります。iPhone側にFacebookのログイン情報が保存済みの場合、パスワード情報を確認できる可能性があります。

Dr.Fone - iPhoneパスワード管理

iPhone/iPad/iPodに保存されたパスワード情報を確認

  • 自分の端末に保存されたApple IDやパスワード情報を確認
  • 保存済みのメールアカウントやクレジットカード情報を確認
  • 保存されているWebサイトとアプリのログインパスワードを確認可能
  • 保存済みのWi-Fiパスワードを確認
  • スクリーンタイムパスコードの確認に対応

※他人のアカウントや端末のパスワード確認には使用しないでください。必ず本人所有の端末・アカウントで利用してください。

Facebookのパスワードに関するよくある質問

  • Facebookのパスワードを忘れたらどうすればいいですか?
    まずログイン画面の「パスワードを忘れた場合」からリセットを試しましょう。登録済みのメールアドレスや電話番号で認証コードを受け取り、新しいパスワードを設定できます。
  • Facebookのパスワードを確認する方法はありますか?
    ブラウザや端末に保存済みの場合は、Googleパスワードマネージャー、iPhoneのパスワード機能、またはパスワード管理ツールで確認できる場合があります。保存されていない場合はリセットが必要です。
  • GoogleアカウントでFacebookのパスワードを確認できますか?
    Googleパスワードマネージャーにfacebook.comのログイン情報を保存していた場合は確認できます。保存していない場合や別のブラウザを使っていた場合は表示されません。
  • iPhoneに保存されたFacebookのパスワードは確認できますか?
    iPhoneに保存済みであれば、「パスワード」アプリや「設定」>「パスワード」から確認できる場合があります。PC側で確認したい場合は、Dr.Fone - iPhoneパスワード管理を使う方法もあります。
  • 登録メールアドレスや電話番号が使えない場合はどうすればいいですか?
    以前ログインしたことのある端末やブラウザからFacebookにアクセスし、アカウント検索や画面に表示される復旧方法を確認しましょう。認証コードが受け取れない場合は、Facebook公式ヘルプも確認してください。
  • Facebookアカウントが乗っ取られた可能性がある場合は?
    覚えのないログイン、投稿、メッセージ、メールアドレスやパスワード変更通知がある場合は、不正アクセスの可能性があります。早めにパスワードを変更し、ログイン中の端末やFacebook公式の不正アクセス向けサポートを確認しましょう。
  • パスワードを変更した後にやるべきことはありますか?
    他のサービスと同じパスワードを使い回している場合は変更し、二段階認証も設定しておくと安心です。不審なログイン履歴や連携アプリがないかも確認しましょう。
藤原 弘子
藤原 弘子 Jun 24, 26
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