スマホのデータが消えた時の復元方法
Android・iPhone対応ガイド

スマホから写真や連絡先などの大切なデータが突然消えた時、どうすれば復元できるのか?
本記事では、スマホのデータ復元に関する基礎知識からAndroid・iPhone別の復元手順、無料・有料ソフトの比較、安全性まで徹底解説。
初めての方でも安心して復元に取り組めるよう、リスク回避のポイントも丁寧に紹介しています。

スマホ データ 復元 プライバシー保護 | マルウェアなし | 広告なし スマホ データ 復元 3ステップで簡単
藤原 弘子
藤原 弘子 更新 Aug 08, 25

スマホを使っていて、「データが突然消えてしまった」「データを誤って削除してしまった」とお困りではありませんか?

大事なデータが消えた時はどうにかデータを復元したいと考えますが、経験がないと具体的な復元手順が分からない方も多いかと思います。

この記事では、そんな方のためにスマホのデータ復元に関する基礎知識からデータ復元の方法まで網羅的にまとめました。

目次

Part 1:スマホデータ復元の基礎知識

データ復元の成功率はケースによって異なるため、まずは自分が遭遇しているのがどのケースに該当するか知る必要があります。

このセクションでは、まずスマホのデータ復元が成功しやすいケースや、復元が難しいケースなどの基礎知識をご紹介します。

Part1-1 データ復元の基本

データ復元の成功率を向上させるには、削除してすぐ復元を始めることが何より大切です。

実はスマホのデータは、削除されて無くなったように見えても、実際はスマホの中にデータが残存しています。

そのため、削除してすぐはデータ復元の成功率が高い状態です。

復元成功率を高める3つのポイント

  • 【ポイント1】: 削除後すぐに復元作業を開始する
  • 【ポイント2】: 新しいデータの保存を避ける
  • 【ポイント3】: 適切な復元ツールを選択する

Part1-2 成功率を左右する要因

データ復元は必ず成功するわけではなく、ケースによっては復元が難しくなることもあります。

データ復元の成功率は以下の3つの要素が大きく関わります:

データ復元成功率に影響する3つの要因

  • 【要因1】: 削除からの時間
  • 【要因2】: 上書きの有無
  • 【要因3】: データ種別

要因1:削除からの時間

前述した通り、削除してからの時間が長くなればなるほど、データの復元成功率は下がっていきます。

これは削除からの時間が長くなるほど、削除したデータがあった場所が他のデータで置き換えられる可能性が高くなるためです。

要因2:上書きの有無

スマホでは新たなアプリを入れたり、動画・写真を撮影したりすることでデータの上書きが発生します。

データの上書きによって復元したいデータが置き換えられると、データ復元の成功率は低くなってしまいます。

要因3:データ種別

削除したデータがどのデータ種別かによっても復元の成功率は左右されます。

写真やドキュメント、メールなどの比較的容量が小さいものは、復元しやすい傾向にあります。

一方、動画やアプリなどのデータ容量が大きいものは復元に時間がかかるため、データ復元が難しい傾向にあります。

Part1-3 復元が難しいケース

誤削除やシステム障害によるデータの消失は、データ復元が成功しやすい傾向にあります。

しかし、以下のようなケースではスマホのデータ復元が難しくなってしまいます:

復元が困難な3つのケース

  • 【ケース1】: 物理障害(フラッシュメモリの故障)
  • 【ケース2】: 完全フォーマット(データ完全削除)
  • 【ケース3】: データの暗号化(セキュリティ強化設定)

Part 2:Android復元方法【四つの手段】

このセクションでは、Androidスマホのデータを復元する方法をご紹介します。

データ復元方法を選ぶ際の参考にしていただければ幸いです。

Android復元方法一覧

  • 【方法1】: スマホ内ゴミ箱からの復元
  • 【方法2】: Googleドライブからの復元
  • 【方法3】: SDカードからの復元
  • 【方法4】: Dr.Foneを使った復元

スマホ内ゴミ箱からの復元(メーカー別の有無)

Androidではゴミ箱機能を有するアプリがあり、そうしたアプリに保存されたデータはゴミ箱機能から復元が可能です。

ゴミ箱がある代表的なアプリは以下の通りです:

  • Googleフォト
  • Google Files
  • Gmail
  • 連絡帳・連絡先アプリ

Googleドライブからの復元(自動バックアップの条件)

Androidでは、Googleドライブの「Google One バックアップ」機能を使用してデバイスのファイルを自動的にバックアップできます。

ステップ1 設定アプリを開く

ステップ2 「すべてのサービス」をタップ

ステップ3 「バックアップ」をタップ

ステップ4 「Google One バックアップ」をオンにする

※初めて使用する場合は「デバイスをGoogle Oneでバックアップ」をオンにし、指示に従って設定を行ってください。

Dr.Foneを使ったAndroid復元(無バックアップ時の有効策)

Wondershareが開発した「Dr.Fone」は高性能なデータ復元機能を有しています。

そのため、壊れたAndroidスマホからもデータ復元が可能となっています。

Dr.Foneは6,000種類以上のAndroidデバイスに対応しているため、機種によって利用が制限される心配もありません。

Dr.Fone対応ファイル形式

  • 【基本データ】: メッセージ・連絡先
  • 【メディア】: 写真・動画・オーディオ
  • 【文書】: 書類・ドキュメント
  • 【アプリ】: WhatsAppデータ・アプリケーション
無料ダウンロード
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Part 3:iPhone復元方法【バックアップ別対応】

次はiPhoneでデータを復元する方法についてご紹介します。

iPhoneではiCloudバックアップによる復元や、iTunesバックアップからの復元方法について解説しています。

iPhone復元方法一覧

  • 【方法1】: iCloudバックアップからの復元
  • 【方法2】: iTunesバックアップからの復元
  • 【方法3】: Dr.Foneを使った復元

iCloudバックアップからの復元(初期化時の選択肢)

iCloudバックアップでデータが消失する前のiPhoneのバックアップを保存していた場合、iPhone初期化時にバックアップからデータを復元できます。

ステップ1 iPhoneを初期化する

ステップ2 iPhoneの電源を入れる

ステップ3 「アプリとデータを転送」画面まで進む

ステップ4 「iCloudバックアップから」をタップ

iCloudバックアップからの復元

ステップ5 Apple IDを入力し、iCloudにサインイン

ステップ6 バックアップを選択する

ステップ7 復元が完了するまで待つ

iTunesバックアップからの復元(ローカル保存)

iTunesにデータが消える前のiPhoneをバックアップしていた場合は、以下の手順でiPhoneのデータ復元が行えます:

ステップ1 iPhoneをパソコンに接続する

ステップ2 パソコンでiTunesアプリを起動する

ステップ3 iTunesの左上にある「デバイスボタン」をクリック

ステップ4 「概要」をクリック

ステップ5 「復元」をクリック

ステップ6 案内に従う

バックアップがない場合にDr.Foneで復元する手順(ステップ解説)

急な出来事にバックアップの用意ができていなかった場合、Dr.Foneを使用してiPhoneのデータ復元が行えます。

Dr.Foneは3ステップで簡単にデータを復元できます。

1. Dr.Foneを起動

まずDr.Foneを起動し、「データ復元」をクリックします。

その後、iPhoneをDr.Foneを起動しているパソコンに接続してください。

Dr.Foneの起動画面

2. ファイル形式を選ぶ

パソコンに接続すると、復元するデータのタイプを選択する画面に移行します。

ここで選択したデータタイプのスキャンが行われるため、復元したいデータタイプを選択してください。

Dr.Foneのスキャン画面

3. 復元する

「開始」ボタンをクリックすると、データのスキャンが開始されます。

スキャン完了後、検出データのプレビューが行われます。

復元したい項目にチェックを入れて、「デバイスに復元」か「パソコンに復元」ボタンをクリックします。

Dr.Foneのプレビュー画面

Part 4:復元ソフト比較と安全な選び方

スマホのデータ復元ソフトを使用する場合、まずは無料ソフトを使用しようと考える方は多いでしょう。

しかし、無料ソフトは有料ソフトと比較して性能が低かったり、機能に制限があったりするケースが多いです。

無料ソフトのメリットと限界

データ復元が無料ソフトで行うことができれば、全くコストをかけずにデータを取り戻せます。

その一方で、無料ソフトは以下のようなデメリットを持っている場合が多いです:

無料ソフトの限界点

  • 【制限1】: 復元できるデータ種別や場所、ファイル容量に制限
  • 【制限2】: 有料ソフトより復元率が低い傾向
  • 【制限3】: アプリの起動時に広告が頻繁に入る
  • 【制限4】: セキュリティ対策が甘い可能性

有料ソフトの利点

有料ソフトを使用すると、そのソフトを購入するコストが発生しますが、それと引き換えに以下のメリットを享受できます:

有料ソフトのメリット

  • 【メリット1】: 復元成功率が高いソフトが多い
  • 【メリット2】: 多くのデバイスに対応している
  • 【メリット3】: セキュリティ対策や安全性が高い
  • 【メリット4】: サポート体制が充実している

復元時のリスク:個人情報漏洩/非公式ツールの危険性

スマホデータの復元を外部ツールで行う場合に最も気をつけたいのが、個人情報や機密情報の漏洩です。

悪質なツールを使用すると、復元データの情報を盗まれたり、アプリにウイルスやマルウェアが仕込まれていたりする可能性があります。

そのため、アプリは必ずApp StoreやGoogle Playなどの公式ストアからダウンロードしましょう。

安全な復元ツールの見極め方

安全な復元ツールを見極めるためには以下の点に注意すると良いでしょう:

安全なツールの見極めポイント

  • 【確認1】: 開発元の実績を確認
  • 【確認2】: 通信の暗号化を行っているかを確認
  • 【確認3】: アプリの公式HPを見てみる
  • 【確認4】: ネット上の口コミを確認する

Dr.Foneのセキュリティ対策・プライバシーポリシー紹介

こうしたデータ復元ツールのセキュリティ対策や安全性に対して不安が大きい方には、Wondershareが開発する「Dr. Fone」の利用がおすすめです。

Wondershareは動画編集ソフト「Filmora」やパソコン向けのデータ復元ソフト「Recoverit」などを開発する実績ある会社です。

Wondershareのソフトウェアは、150か国以上で使用されているため、安心してご利用いただけます。

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まとめ

今回はスマホのデータが消失した際のデータ復元について、詳しく解説しました。

データ復元はデータ削除後になるべく早く取り掛かることで、成功率を上昇します。

新しいデータを保存するなどして内部に残存するデータが上書きされる前に、なるべく早くデータ復元の作業を行いましょう。

また、事前にスマホのデータをバックアップしておけば、バックアップから削除したデータが復元可能です。

バックアップが無い場合でも、データ復元ソフトを使用すればデータ復元できるケースもあります。

データ復元ソフトをお探しの方は、高い復元成功率を誇るDr. Foneの利用がおすすめです。

しっかりとしたセキュリティ対策も行っており、安全性の高いソフトのため安心してご利用いただけます。

スマホのデータ復元に関するよくある質問

  • 削除してしまったスマホデータは本当に復元できるの?
    はい、削除後すぐであれば、データが上書きされていない限り復元できる可能性があります。ただし、物理障害や暗号化のあるデータなど復元が難しいケースも存在します。
  • バックアップがなくてもスマホのデータは復元できますか?
    バックアップがない場合でも、「Dr.Fone」などの高性能なデータ復元ソフトを利用すれば、スマホ内の一部データを復元できる可能性があります。
  • 無料のデータ復元ソフトでも十分に復元できますか?
    無料ソフトでも一部のデータは復元可能ですが、機能制限や成功率の面で有料ソフトに劣ることがあります。重要なデータがある場合は有料ソフトの利用がおすすめです。
  • iPhoneとAndroidで復元方法は違いますか?
    はい、iPhoneはiCloudやiTunesを使った復元が主流で、AndroidはGoogleドライブやSDカードからの復元が主流です。Dr.Foneなど一部のツールは両方に対応しています。
  • スマホのデータ復元を行うとウイルス感染のリスクはありますか?
    公式ストア外の非公式ツールを使用するとウイルスやマルウェアのリスクがあります。信頼できる開発元のソフトを選ぶことが重要です。
  • 復元ソフトの使用でスマホ内のデータが消えることはありますか?
    正しく使えば基本的にデータが消えることはありませんが、操作ミスや非公式ツールでは誤削除のリスクもあるため、使用前に説明書をよく確認しましょう。
藤原 弘子
藤原 弘子 Aug 08, 25
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