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iPhone 18で削除されたメッセージをバックアップなしで復元する方法

Selena Lee
Selena Lee Originally published Oct 23, 2026, updated Oct 24, 2026
clock :
robot TL;DR:

iPhone 18でメッセージを削除してバックアップがない場合でも、内蔵機能やサードパーティツールを使って復元できます。

  • 最近削除した項目フォルダ：削除後30日以内であれば、メッセージアプリから直接メッセージを復元できます。
  • Dr.Fone - データ復元（iOS）：既存のデータを上書きせずに、デバイスをスキャンして完全に削除されたメッセージや添付ファイルを検索します。
  • 代替ソース：受信者に会話の転送を依頼するか、写真アプリやファイルアプリで以前保存した添付ファイルを確認してください。

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iPhone 18でSMSやiMessageのスレッドを削除してしまい、復元に使えるiCloudやコンピュータのバックアップが見つからない場合、最初の選択肢はメッセージアプリの「最近削除した項目」フォルダです。対象のメッセージや会話は最大30日間保持されます。

そこにスレッドが表示されていない場合、Appleにはバックアップなしで復元する組み込みの方法がありません。ただし、一部のメッセージデータがデバイス上でまだアクセス可能な状態で残っている場合があり、データ復元ツールを使ってiPhoneをスキャンし、復元可能なレコードを検出できます。このガイドを確認し、Dr.Fone - データ復元（iOS）がどのようにスキャンを実行してiPhone 18の削除されたメッセージを復元するかをご覧ください。

iPhone 18でiCloudからメッセージを復元するガイド
この記事の内容
  1. パート1. iPhone 18の「最近削除した項目」から削除されたメッセージを復元する
  2. パート2. iPhone 18で完全に削除されたメッセージをバックアップなしで復元する方法
    1. iPhone 18で復元可能なメッセージと添付ファイルをスキャンするガイド
  3. パート3. バックアップなしでiPhone 18の削除されたメッセージ内容を取得するその他の方法
    1. 相手から削除されたメッセージの内容を取得する
    2. メッセージ以外に保存された写真・動画・ファイルを見つける
  4. パート4. 特殊な削除ケースにおけるiPhone 18メッセージ復元の制限
    1. 「送信を取り消す」で削除されたメッセージ
    2. 期限切れのオーディオメッセージ
    3. 「メッセージの保持期間」設定により削除されたメッセージ

パート1. iPhone 18の「最近削除した項目」から削除されたメッセージを復元する

完全に削除されていない限り、最大30日間は削除されたテキストメッセージを復元できます。これはiPhone 18で削除されたメッセージを復元する最も簡単な方法です。メッセージアプリ内で直接復元されるためです。

iCloudのメッセージを使用している場合、復元されたメッセージや会話は、iCloudのメッセージが有効になっている他のAppleデバイスにも反映されます。そのため、削除された会話が「最近削除した項目」にまだある場合は、以下の手順でメッセージアプリから直接復元できます。

手順。 iPhone 18でメッセージアプリを開き、会話リストに移動します。画面上部の「フィルタ」を選択し、「最近削除した項目」を選びます。1つまたは複数の会話を選択し、「復元 > メッセージを復元」を選んで確認します。復元された会話は通常のメッセージリストに戻ります。

最近削除した項目からメッセージを復元

パート2. iPhone 18で完全に削除されたメッセージをバックアップなしで復元する方法

「最近削除した項目」から会話が消え、バックアップにも含まれていない場合、Appleには他の組み込み復元オプションがありません。ただし、データ復元ツールを使用すると、デバイス上にまだアクセス可能なメッセージデータが残っているかどうかを確認できる場合があります。Dr.Fone - データ復元（iOS）には「iOSデバイスからデータを復元」モードがあり、接続されたデバイスをスキャンして、バックアップを使用せずにiPhone 18の削除されたメッセージを復元します。

標準復元では、メッセージと添付ファイルをスキャンして、利用可能なSMS、iMessageの内容、および関連ファイルを検出できます。スキャンとプレビューは無料で、既存のiPhoneデータを上書きしません。ただし、完全に削除されたメッセージは、スキャン時にデバイス上でアクセス可能な状態で残っているかどうかに依存するため、表示されない場合があります。

Dr.Fone - データ復元（iOS）

バックアップの有無にかかわらず失われたiOSデータを復元
  • 削除、クラッシュ、またはデバイスの損傷後にデータを復元します。
  • 写真、メッセージ、連絡先、WhatsAppなどに対応しています。
  • 主要なすべてのiPhone、iPad、iPodモデルに対応しています。
  • 必要なデータだけをプレビューして復元できます。
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Dr.Fone - データ復元（iOS）の製品画像

iPhone 18で復元可能なメッセージと添付ファイルをスキャンするガイド

データ復元ツールを使用してiPhone 18の削除されたメッセージを復元する前に、デバイスの消去や復元を避け、スキャン前に不要な新しい操作を最小限に抑えてください。標準復元でメッセージをスキャンするには、以下の手順に従ってください。

  1. ステップ1 標準復元モードを有効にする

    「データ復元」を開き、プラットフォームとして「iOS」を選択します。「iOSデバイスからデータを復元」を選び、iPhone 18を接続し、プロンプトが表示されたら「信頼」をタップします。デバイスが認識されたら、「標準復元」を選択して、利用可能なデータタイプに進みます。

    標準復元モードを選択
  2. ステップ2 メッセージと添付ファイルをスキャンする

    「メッセージと添付ファイル」を選択し、不要なデータタイプの選択を解除します。「スキャン開始」をクリックし、Dr.Foneが利用可能なメッセージデータをスキャンしている間、iPhone 18を接続したままにしてください。

    メッセージと添付ファイルを選択してスキャンを開始
  3. ステップ3 必要な削除済みスレッドを保存する

    スキャン結果を「削除されたデータ」でフィルタリングし、利用可能なメッセージと添付ファイルを確認します。保存したい項目を選択し、「コンピュータに復元」をクリックしてローカルに保存します。対応データの場合は、代わりに「デバイスに復元」を選択できますが、プロンプトが表示された際に「探す」を無効にする必要がある場合があります。

    対応メッセージをコンピュータまたはデバイスに保存
注意： デバイス上でメッセージデータの一部しかアクセスできない場合、復元されたスレッドが不完全に表示されることがあります。ライセンスを購入して復元する前に、まず無料プレビューで必要なメッセージが利用可能かどうかを確認してください。
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パート3. バックアップなしでiPhone 18の削除されたメッセージ内容を取得するその他の方法

「最近削除した項目」やデバイススキャンで会話が復元できない場合でも、他のソースに有用なメッセージ内容が残っている可能性があります。以下のオプションは、バックアップに頼らずにiPhone 18の削除されたメッセージを復元するのに役立ちます。

相手から削除されたメッセージの内容を取得する

通常のメッセージや会話をiPhoneから削除しても、受信者のデバイスからは削除されません。Appleは、メッセージの削除はあなたのiPhoneおよびApple Accountでサインインしている他のデバイスに影響するが、受信者のコピーには影響しないと説明しています。相手がまだ会話を保持している場合は、メッセージを転送するかスクリーンショットを送ってもらうよう依頼してください。相手が行う手順は以下の通りです。

手順。 相手に会話を開いて、必要なメッセージを見つけてもらいます。メッセージの吹き出しを長押しし、「その他」をタップしてから、送信したい他のメッセージを選択してもらいます。「共有」アイコンを選択し、あなたの電話番号またはAppleアカウントの連絡先を入力して、選択したメッセージを送信してもらいます。

メッセージを選択して転送
注意： 元のレイアウトとタイムスタンプが必要な場合は、転送テキストではなく会話のスクリーンショットを依頼してください。

メッセージ以外に保存された写真・動画・ファイルを見つける

会話から保存した添付ファイルは別のコピーになります。別の復元方法を試す前に、写真アプリとファイルアプリを確認してください。これらの保存済みアイテムは添付ファイル自体を提供できますが、周囲のテキストや元の会話は復元されません。iPhone 18の削除されたメッセージを復元しようとする際に、以下の場所で保存済みコンテンツを確認してください。

1. 保存された写真と動画を復元する

ステップ1. 写真アプリで「コレクション > 最近保存した項目」をタップするか、「最近の日」を選択して、メッセージから保存された写真や動画を探します。

写真アプリの最近保存した項目や最近の日を確認

ステップ2. 保存した写真や動画をその後削除した場合は、「写真 > コレクション > 最近削除した項目」（「ユーティリティ」内）に移動します。「アルバムを表示」を選択し、アルバムのロックを解除して写真や動画を選択し、「復元」をタップします。Appleは削除された写真や動画を「最近削除した項目」に30日間保持します。

最近削除した項目のアルバムを表示

2. 保存されたドキュメントやその他のファイルを復元する

ステップ1. ファイルアプリを開き、「検索」を使用してファイル名またはファイルタイプで添付ファイルを探します。最近ファイルを開いた場合は、「最近使った項目」も確認できます。

ファイルアプリで保存済みの添付ファイルを検索

ステップ2. ファイルがその後削除された場合は、「ブラウズ > 最近削除した項目」を開き、対象のファイルを長押しして「復元」をタップします。

復元ボタンを選択
注意： 復元されたファイルは元の場所に戻ります。Appleは対象となる削除済みファイルを「最近削除した項目」に30日間保管します。

パート4. iPhone 18の特殊な削除ケースにおけるメッセージ復元の制限

すべての消えたメッセージが同じ復元手順をたどるわけではありません。メッセージが消えた方法によって、「最近削除した項目」や他のソースから利用可能かどうかが変わります。以下の表は、一般的な削除ケースと、iPhone 18で削除されたメッセージを復元するために利用可能なオプションを比較しています。

メッセージが消えた方法 「最近削除した項目」で復元できるか？ まだ試せること
送信取り消し いいえ。送信取り消しで削除されたiMessageは「最近削除した項目」に移動しません。 受信者が古いAppleソフトウェアバージョンで元のメッセージをまだ保持しているかどうかを確認してください。
期限切れの音声メッセージ いいえ。自動的に期限切れになった音声メッセージは「最近削除した項目」に移動しません。 相手が音声メッセージを保存したか、別のコピーをまだ持っているかどうかを尋ねてください。
メッセージの保持期間による自動削除 Appleは、自動的に削除されたメッセージが「最近削除した項目」から利用可能であるとは明確に述べていません。 他の参加者がまだ会話を保持しているか確認してください。今後のメッセージのために「メッセージの保持期間」を「無期限」に設定してください。

送信取り消しで削除されたメッセージ

Appleでは、送信後最大2分以内にiMessageの送信を取り消すことができます。「送信を取り消す」を選択すると、メッセージは消え、会話内に「メッセージの送信を取り消しました」という通知が表示されます。送信取り消しで削除されたiPhone 18ユーザーの削除されたメッセージを復元しようとしても、「最近削除した項目」では復元できません。

送信取り消しは、会話に参加している全員が使用しているソフトウェアにも依存します。Appleでは、iOS 16、iPadOS 16.1、macOS 13 Ventura、visionOS 1以降のiMessageが必要です。受信者が古いサポート対象のシステムバージョンを使用している場合、元のメッセージがそのデバイスに表示されたままになることがあります。

メッセージの送信取り消しによる削除

有効期限が切れたオーディオメッセージ

オーディオメッセージには独自の有効期限設定があるため、通常の削除されたテキストとは異なる動作をします。デフォルトでは、オーディオメッセージは送信または再生してから2分後に会話から削除されます（「保持」をタップしない限り）。Appleでは、「設定 > アプリ > メッセージ > 有効期限 > なし」でこの設定を変更することもできます。

メッセージの保持期間設定により削除されたメッセージ

メッセージの保持期間設定は、iPhoneが会話とその添付ファイルを保持する期間を制御します。「設定 > アプリ > メッセージ > メッセージの保持期間」に移動し、「30日」、「1年」、または「無期限」を選択します。Appleによると、選択した期間より古いメッセージと添付ファイルは自動的に削除されます。これらの古いメッセージは通常の復元オプションでは利用できなくなる可能性があるため、今後の自動削除を防ぐには「無期限」を選択してください。

メッセージの保持期間を設定

まとめ

重要な会話を失っても、その内容がすぐに手の届かないところにあるとは限りません。iPhone 18で削除されたメッセージを復元するには、メッセージがどのように消えたか、またアクセス可能な別のコピーが残っているかによって、適切な方法が異なります。

まず内蔵の復元オプションを試し、Dr.Fone - データ復元（iOS）を使用すると、サポートされているソースをスキャンして復元可能なメッセージや添付ファイルを検索できます。完全に削除されたデータのアクセス可能性は保証されないため、コンテンツの復元やエクスポートを選択する前に、利用可能なプレビュー結果を確認してください。

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よくある質問

  • 1. バックアップの代替手段：iCloudバックアップから削除されたiPhone 18のメッセージを復元できますか？
    はい。メッセージが削除される前にiCloudバックアップが作成されており、iCloudにメッセージがオフになっていた場合、バックアップにメッセージが含まれている可能性があります。Appleでは、iPhoneのセットアップ中にバックアップ全体を復元する必要があります。また、Dr.FoneはサポートされているiCloudバックアップをスキャンし、復元前に利用可能なメッセージをプレビューできます。
  • 2. バックアップの代替手段：Finder、Appleデバイス、またはiTunesバックアップから削除されたメッセージを復元できますか？
    はい、削除前にバックアップが作成されており、不足しているメッセージが含まれている場合は可能です。Appleは、iCloudのメッセージを通じて同期されたメッセージはコンピュータバックアップに含まれないと述べています。適切なローカルバックアップが存在する場合、Dr.Foneでスキャンし、利用可能なメッセージをプレビューおよびエクスポートできます。
  • 3. 元の会話が消えた場合、メッセージの添付ファイルのみを復元できますか？
    はい、場合によっては可能です。まず、メッセージから以前保存した添付ファイルが写真アプリやファイルアプリにないか確認してください。保存されたコピーがない場合、Dr.Fone - データ復元（iOS）はサポートされているソースをスキャンして利用可能なメッセージの添付ファイルを検出し、プレビューに表示できます。復元は、選択したソースから添付ファイルにアクセスできるかどうかによります。
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Selena Lee

chief editor

Chief Editor of the Dr.Fone team since 2012, Selena is a veteran technology editor known for turning complex iOS and Android topics into clear, user-focused guidance.

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